Voeding, Dieet en Innerlijke Verandering
We hebben allemaal onze gewoontes in het kiezen en klaarmaken van eten. Wie of wat bepaalt mede wat jij doet: opvoeding, ideeën van anderen, emoties, partner, kinderen? Veel mensen ervaren problemen rondom het eten.
Soms wil je veranderen, soms moet je veranderen en om medische redenen een dieet volgen. Dat geldt zowel voor kinderen als voor volwassenen.
Er kan sprake zijn van:
• diabetes, hypoglycemie
• maag- , darm- en leverziekten
• kanker
• chronisch obstructieve longziekten (COPD)
• reumatische ziekten
• over- en ondergewicht
• voedselovergevoeligheid
• hypertensie, hypercholesterolemie
• een eetstoornis
• fibromyalgie
Veranderen is lastig, volhouden is lastig. Je wilt het wel maar het kan zijn dat je er alleen niet uit komt en dat je behoefte hebt aan persoonlijke en deskundige begeleiding.
Soms is er meer nodig dan een dieet- of voedingsadvies. Het kan zijn dat je moeite hebt met grenzen aangeven. Dat je je moe voelt of lusteloos. Dat je last hebt van eenzaamheid of schuldgevoelens. Het is dan goed wat dieper te kijken naar wat eraan ten grondslag ligt. Dit blijkt vaak een belangrijke rol te spelen.
Ervaringsgerichte begeleiding, waarbij gewerkt wordt vanuit de eigen beleving, blijkt werkzaam te zijn.
Hierbij wordt de aandacht erop gericht om het maken van eigen keuzes te leren kennen en te leren omgaan met obstakels die een gezond voedingsgedrag in het dagelijkse leven in de weg staan.
Voor mij is voeding verbonden met innerlijke groei en verandering. Het omgaan met natuurlijke kwaliteiten is de basis voor een gezonde voeding.
Anneke Horstink, diëtiste neemt vanaf maart waar voor Djoeke Snijder.
Anneke is bereikbaar via tel: 06 1491 0436
of anhors@hotmail.com
Verwijzing: Voor dieettherapie is een verwijzing nodig van de huisarts of specialist.
Tarieven: Vanaf 2008 worden 4 uur dieettherapie vanuit de basisverzekering vergoed. (valt wel onder eigen risico). Daarna zijn er eventueel meer consulten mogelijk vanuit een aanvullend pakket of een antroposofische polis.
Voor het maken van een afspraak. Tel: 06 1491 0436